Pilates Clinique
Santé de la Femme
Description
Le cours Pilates Clinique – Santé de la Femme se concentre sur l’application du Pilates Clinique aux différentes étapes de la vie de la femme, en reconnaissant les modifications physiologiques et biomécaniques complexes impliquées.
Ce module ne vise pas à constituer un cours de kinésithérapie en santé de la femme, mais un cours spécialisé de Pilates Clinique qui applique le même modèle de raisonnement clinique à des contextes spécifiques tels que la grossesse, le post-partum et la ménopause.
Les participants apprendront à adapter les exercices en toute sécurité, à reconnaître les contre-indications et à identifier les signaux d’alerte, garantissant ainsi une prescription d’exercice sûre, responsable et fondée sur les données probantes.
Objectifs d’apprentissage
À l’issue du cours, les participants seront capables de :
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Appliquer le Pilates Clinique en toute sécurité dans des contextes de santé de la femme
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Modifier les exercices en fonction des changements physiologiques et des différentes étapes de la vie
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Intégrer les recommandations et les guidelines internationales dans la prescription d’exercice clinique
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Concevoir des programmes d’exercice thérapeutique adaptés à la population féminine
Contenus du programme
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Modifications anatomiques et physiologiques au cours du cycle de vie de la femme
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Considérations spécifiques pendant la grossesse, le post-partum et la ménopause
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Indications, contre-indications et signaux d’alerte
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Révision des concepts de stabilité lombo-pelvienne
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Évaluation de l’Active Straight Leg Raise (ASLR) et des slings musculaires
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Répertoire élargi d’exercices de Pilates Clinique
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Guidelines internationales relatives à l’exercice (grossesse, post-partum, ostéoporose)
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Raisonnement clinique et études de cas
Durée
15 heures (2 jours)
Prérequis
Participation au cours Matwork Niveau 1 (ou équivalent)